ASESORÍA WELLNESS 1:1- Transforma tu bienestar

Asesoría Wellness 1:1: Tu bienestar, con un plan a medida

Si sentís que querés mejorar tu alimentación, organizar mejor tu rutina o integrar hábitos saludables de manera sostenible, pero no sabés por dónde empezar o cómo sostenerlo en el tiempo, esta asesoría es para vos.

A través de una sesión individual, vamos a trabajar juntas para encontrar un enfoque realista, flexible y alineado con tu vida, sin extremos ni exigencias.

¿Qué incluye la Asesoría Wellness 1:1?

• Sesión 1:1 de 60 minutos (vía Zoom) → Un espacio personalizado para analizar tu estilo de vida, tus hábitos actuales y las áreas en las que querés enfocarte.
• Plan de bienestar estructurado → Diseñamos juntas un plan que realmente funcione para vos, adaptado a tu rutina, necesidades y objetivos.
• Formulario previo a la sesión → Para conocer en profundidad tus inquietudes y ajustar la asesoría a lo que realmente necesitás.
• Recursos y guías exclusivas → Dependiendo de tu proceso, recibirás herramientas y descargables que te ayuden a implementar los cambios.
   

¿Cómo funciona?

• Hacés la compra → Una vez realizado el pago, recibirás un email con el link de agendamiento.
• Completás el formulario previo → Para que la sesión sea 100% personalizada a tus necesidades.
• Tendremos la sesión en vivo → Donde trabajaremos en definir tus objetivos y estructurar un plan práctico para que empieces a implementar cambios de inmediato.
• Recibís herramientas y recursos → Para que puedas seguir avanzando después de la sesión.

¿Para quién es esta asesoría?

• Si querés ordenar tu alimentación sin dietas restrictivas.
• Si te cuesta organizarte y priorizar tu bienestar en el día a día.
• Si probaste distintos métodos, pero ninguno se adapta a tu estilo de vida.
• Si querés aprender a integrar hábitos saludables de forma natural y sin sentirte abrumada.

¿EN QUÉ ÁREAS PODEMOS TRABAJAR?

️ Alimentación consciente y balanceada → Diseñá un enfoque saludable sin restricciones.
️ Organización y meal prep → Aprendé a planificar tus comidas de manera simple y eficiente.
️ Energía y bienestar integral → Incorporá hábitos que potencien tu vitalidad sin agotamiento.
️ Gestión del estrés y bienestar emocional → Estrategias prácticas para equilibrar cuerpo y mente.
️ Movimiento y autocuidado → Encontrá una rutina que disfrutes y puedas sostener.

Cupos limitados por mes → Si querés empezar a transformar tu bienestar con claridad y enfoque, reservá tu sesión hoy mismo.